Hoje faz 1 mês que eu não postava aqui e

não tenho boas novas. Só que eu engordei 2 kgs

nesses últimos 3 meses. Tô tisti!!! 

também né, eu tô comendo de tudo e mais um pouco!!!

Não faço dieta há tempo, depois como não engordar desse

jeito?

Até o meu papel de parede tem coisa gostosa!!!Hahahahaha!!!

Mais falando bem sério, eu não consigo voltar pra dieta de

jeito nenhum. O que é que faço???

Eu preciso voltar urgente pra dieta!

Por hoje vou ficando por aqui, deixando um beijinho light

pra vcs e pensando no que faço amanhã.

Tô feliz!!! Tô feliz mesmo!!!

Hoje pensei que seria um péssimo dia pois programei para ir

me pesar. Achei que seria um horror a subida na balança,

mais...   

...levando em consideração que eu não ando fazendo a dieta corre-

tamente eu estou de "Parabéns" pois não engordei quase nada.

E no mais, também estou de tpm que acaba deixando a gente

um pouco inchada.

Meninas, são mais de 40 dias sem a dieta correta e eu estou com

97,800 kg.

Só posso estar pulando de alegria.

Por hoje é só,  desejando um começo de semana abençoado

à todos os que me visitam.

Não tenho novidades ainda. Não me peso

há muito tempo, talvez com medo da balança.Não estou

conseguindo voltar pra dieta corretamente. Eu até começo certo

mais durante o dia eu tenho recaídas.

Vamos ver se amanhã eu consigo ir me pesar.

Já estou chegando "naqueles dias", e isso me deixa mto ansiosa.

Me abre o apetite e eu como tudo o que vejo pela frente

principalmente doces. É fogo de aguentar!!!  

Bom, por hoje é só. Talvez amanhã tenha novidades.

**Carla**

Olá meninas, hoje a minha vidinha volta

ao normal e aquela nuvem negra em cima da minha

cabeça, foi embora.

Apartir de hoje, retomo minha reeducação alimentar pois esse

último mês eu não consegui nenhum dia. Portanto, não sei meu

peso. Acho que engordei um pouquinho mais não muito

pois minhas medidas estão como no começo de janeiro.

Então agora, é pura correria. 

Tenho que correr atrás do tempo

perdido. Mais eu tô otimista e vou conseguir meus objetivos.

Hoje me sinto muito bem, apesar de saber que por enquanto

não vou mudar pra Floripa, que era um sonho. Mais isso a gente

vê depois. Mesmo assim, meus projetos para o final de ano é poder

usar um biquini sem constrangimento.  

 O negócio agora e suar muito as calorias ganhas nesse

 último mês.  

Bom, vou ficando por aqui amigas e desejando uma ótima

semana à todas vocês.

E como diz minha  colega Cristina Bonfort...

continuo no azedume. Não tô conseguindo espantar essa

nuvenzinha negra que pairou sobre a minha cabeça.

Não tô fazendo a dieta, perdi a vontade de tudo, nem me pesar

eu tenho ido. Acho que tô estressada.    

  Acho não, tenho certeza!!!

Pensei que nesse começo de ano tudo iria mudar, mais os

acontecimentos tem me mostrado outra realidade.  

Parece que as coisas embolam no meio de campo e não tem jeito

de desembolarem.

Fazer o que??? O négocio é dar tempo ao tempo pra ver

o que acontece.  Vou ficando por aqui , não sei qdo volto pra postar

novamente. Ando sem ânimo até pra cuidar dessa cantinho que

tanto amo.

Beijinhos

Oi meninas,

hoje eu tô muito brava!!!

Estou extremamente irritada, primeiro porque

passei 5 dias com dor de dente e segundo porque

extraí  e tá doendo bastante. Não dá pra comer

direito. E pra ajudar tô com gente em casa

me enchendo o saco toda hora.

Dá vontade de sumir do mapa!!!

 Hoje tá difícil até de postar alguma coisa por aqui.

Por isso vou ficando por aqui e quando tiver mais

calma eu volto pra postar alguma coisa bacana.

Desculpem meu desabafo, eu não tenho com

quem desabafar hoje, então sobrou pra vcs.

Beijinhos e até mais.

Oi meninas, hoje eu tô azeda!!!

Sabe aqueles dias, né? 

Pois é, caí na besteira de ir me pesar já sabendo

que a balança ia alterar. Subi na balança e estava

instalado em mim, 1,300 kg. Que ódio!!!  

Me senti uma   

Sei que é normal nessa fase inchar um pouco,

mais foi deprimente.

E para piorar, essa mer... de tpm faz a gente

ficar com vontade de comer tudo que vê pela

frente.

      Tô me sentindo uma lata de lixo!!!

Bem, vou  ficando por aqui. Um grande beijo à

todos e...

Ótimo final de semana!!!

Olá meninas, hoje passei por aqui somente

para por um gráfico que aprendi a fazer hoje.

Este...

Até a próxima.

Beijinhos

Que alegria, que alegria...

Meninas, estou muito feliz hoje. Acabei de

ir me pesar e para minha alegria geral eu emagreci

1.800 kg. Meu peso hoje é de 97.200kg.

Eu cheguei a engordar nesses últimos dias mais

agora estou emagrecendo de novo!!!

Não tem como não ficar radiante.

Mudando de assunto, estou fazendo umas modificações por aqui

e  espero que fique mais agradável nosso cantinho.

Espero que gostem!!!

E por favor, não esqueça de comentar

é muito importante para mim.

Beijinhos ...

Boa tarde meninas, gente que tempo é esse? Não para mais de chover!!!

Estamos quase virando sapo de tanta chuva.

Tô meio tisti hoje, ontem fui me pesar e engordei 500 grs. Também né, com todas

estas festas e tanta comida gostosa? Fica difícil desse geito.

E o pior que até agora não consegui entrar na dieta certinho como deveria.

Mas ... tenho projetos para esse novo ano.

 *Emagrecer no mínimo 25 quilos.

* 3 quilos ao mês.

* Próximo verão estar uma gatinha mais magra.

* E poder por um biquini para se deliciar nas praias de Floripa.

E eu vou conseguir!!!!     

 Bom vou ficando por aqui e desejando à todas vcs um...

 e uma beijoka light.

Olá meninas, eu já estava com saudades

do meu cantinho. Tenho algumas coisinhas pra comentar.

É, as festas já se foram e acho que algumas gramas foram

recuperadas. Mais tudo bem, eu acho que isso não aconteceu

só comigo, não é? Tantas guloseimas era quase impossível

não comer. Estive me pesando no domingo dia 31 e por incrível

que pareça eu não havia engordado, ao contrário, eu havia emagrecido 800 gramas mais acho que essa semana

aparece o resultado da comilança.

Agora é pegar pesado na dieta de novo até o fim de ano. Tenho

um objetivo e quero alcança-lo. Afinal de contas, estarei brevemente

de mudança para Floripa e não quero estar fofucha no próximo verão

para curtir aquelas praias maravilhosas. 

Meninas, fiquem com Deus e eu quero desejar do fundo do

meu coração um feliz Ano Novo com muita paz, saúde, felicidade

amor, prosperidade à todas vocês que me visitam.

Um grande beijo.

Olá meninas, não tenho novidades pra contar.Só que

ultimamente não estou mantendo muito certo minha

dieta. Não tenho comido nos horários certos e como

todo fim de semana, comi coisas demais.

Agora esse fim de semana seguinte (natal) a coisa vai se

complicar um pouquinho. Vou tentar fazer o possível

e o impossível pra me segurar nas guloseimas.

Vou ficando por aqui, deixo um grande beijo à todas

e  uma mensagem de natal.

Natal Informático

Gerardo Cabada Castro

Dê um CLIQUE DUPLO neste NATAL!
ARRASTE JESUS 
para seu DIRETÓRIO PRINCIPAL,
SALVE-O em todos seus ARQUIVOS PESSOAIS,.
SELECIONE-O como seu DOCUMENTO MESTRE..

Que ele seja seu MODELO 
para FORMATAR sua vida:
JUSTIFIQUE-a e ALINHE-a 
À DIREITA e À ESQUERDA,
sem QUEBRAS na sua caminhada.

Que JESUS não seja apenas 
um ÍCONE, um ACESSÓRIO, 
uma FERRAMENTA, um RODAPÉ, 
um PERIFÉRICO, 
um ARQUIVO TEMPORÁRIO, 
mas o CABEÇALHO, 
a LETRA CAPITULAR, 
a BARRA DE ROLAGEM
de seu caminhar.

Que Ele seja a FONTE de energia 
para sua ÁREA DE TRABALHO, 
o PAINTBRUSH
para COLORIR seu sorriso, 
a CONFIGURAÇÃO de sua simpatia, 
a NOVA JANELA para VISUALIZAR
o TAMANHO de seu amor. 

No seu dia-a-dia, seja Ele
o PAINEL DE CONTROLE
para DESFRAGMENTAR sua vida, 
fazer DOWNLOAD de seus sonhos 
e OPTIMIZAR suas realizações.

DESATIVE seu egoísmo,
COMPACTE suas liberdades,
CANCELE seus RECUOS, 
e DELETE seus ERROS. 

COMPARTILHE seus RECURSOS,
ACESSE o coração de seus amigos.
e ESCANEIE para eles
o que você tem de bom.

Não deixe à MARGEM ninguém, 
ABRA as BORDAS de seu coração
e REMOVA dele o VÍRUS do desamor.

Antes de SAIR, 
coloque JESUS nos seus FAVORITOS
e seu NATAL será o ATALHO
para sua felicidade!

CLIQUE agora em OK
para REINICIAR e ATUALIZAR 
seus CONTEÚDOS!

Meninas, está chegando a data mais gostosa

do ano. Como eu gosto do Natal!!!

Eu quero compartilhar mais uma alegria com vcs.

Fui me pesar ontem(14/12) e para minha surpresa

depois de tanta comilança errada, eu eliminei mais

900 gramas, quase 1 kilinho!!!

Estou radiante pois sai dos 3 digitos... hahahaha

Isso é um grande progresso!!! Vou poder comprar

meu vestidinho lindo em tamanho menor.

Ah, tô participando de um concurso de natal

com o meu blog

dá uma forcinha lá, é só clicar aí no banner

que cai diretinho dentro do blog.

Bem por hoje, fico por aqui.

Feliz da vida!!!

            Oi meninas, estou hoje aqui pra confessar alguns deslizes cometidos nos últimos 3 dias.

Para começar, no sábado fui a um almoço na empresa onde meu marido trabalha. E não resisti a um porquinho assado. Depois mais a tarde teve bolos e mais uma vez eu caí em tentação.

Resultado: visivel daqui há alguns dias.

Ontem (domingo), resolvi fazer um almoço para os meus sogros e de entrada nada mais nada menos que uma bela massa. Mais conhecida como Madalena. Para meu desespero comi e comi sem dó.

É claro que hoje me sinto uma assassina de torta salgada!!!!Consciência totalmente pesada!!! E para piorar terminei a tarde com um belo bolo de coco com leite condensado de cobertura, coberto com coco.

Pra piorar a situação, hoje comi  tudo o que sobrou de ontem.

Será que eu mereço absolvição????

Vai Papai Noel, me dá mais uma chance???

Pessoal, estou aqui pra fazer

um convite especial.

Este é o meu outro blog. Ele é todo sensual

e dedicado à nós mulheres.

Tem matérias, receitas culinárias etc...

Clique na bonequinha ou clique ***Aqui*** que você já estará dentro do blog.

Beijos à todas.

Olá meninas,

estou imensamente feliz hoje. Fui me pesar

e olha a surpresa, 1.400kg à menos.

Amanhã faz 1 mês que eu peguei o retorno

na estrada engordante.

Sexta-feira passada(01/12) fui jantar com

uns amigos e enfiei o pesão na jaca.

Comi de tudo um pouco inclusive massas.

Tinha um tal de nhoque com molho 4 queijos que não

tinha como resistir sem repetir, então... é eu abusei!!!

Mais tudo bem, estou ciente que deslizarei algumas vezes

e depois eu  me viro na alface e na água.

Gente, não é verdade isso!!!!

É preciso se alimentar direitinho, nas horas certas e comer

muita coisa saudável.

Eu como minhas besteirinhas e depois manero na próxima

refeição.

Já estou satisfeita pois pras pessoas 3 kg à menos pode

ser muito pouco, mais para mim já é um grande avanço.

É devagar que eu quero chegar lá nos meus 65 ou 67 kg

tendo a certeza que não engordarei mais.

As vezes me pergunto: como é que eu relaxei tanto comigo

de chegar a esse peso, porque não cuidei quando era apenas

5 ou menos que 5 kg? Agora a jornada é longa.

Fazendo as contas vou demorar mais ou menos um ano e

pouquinho pra eliminar esse peso, se continuar nesse ritmo.

Tá bom, afinal levei uns 18 pra engordar!!!!

  "Papai noel, eu fui boazinha esse ano e de presente eu quero aquele vestidinho lindo que eu vi no shopping e um bônus de 5 kg à menos"

Hahahahahahahahahaha, será que eu ganho?

Oi meninas,

estou que é só alegria. Fui me pesar no sábado (25/11) e para minha

alegria geral... 1.5 kg a menos!!!

Tá valendo a pena!!! Pode parecer pouco, mais pra mim e pra quem está na

mesma situação que eu, sabe como é gratificante qualquer perda de peso

mesmo que seja pouco.

Aí vai minhas medidas:

Busto: 108 cm (-1cm)

Braços: 40 cm (-1cm)

Cintura: 97 cm (-3cm)

Quadril: 128 cm (-3cm)

Coxas: 77 cm (-3cm)

Panturrilha: 47 cm (-1cm)

Barriga: 122 cm

Peso atual: 101.5 kg

Ah, também tive que parar com o chá de alho, pois estava abaixando demais minha pressão e eu me sentia muito mal. Como sou manicure, quando tinha que atender minhas clientes minhas mãos estavam trêmulas. Também sentia muita dor de estômago pela manhã pois tinha que tomar o chá em jejum.

Por causa de todos esses sintomas, resolvi parar com o chá e só ficar com a reeducação alimentar.

Por hoje é só.

 Oi meninas,

pois é, já estamos chegando na época de Natal.

Época difícil pra quem como eu, está tentando

emagrecer. Mais tudo bem porque eu sei que

será sempre assim, vencendo desafios.

Hoje estou no 17º dia de reeducação alimentar

e posso dizer que por muitas vezes caí em tentação.

Acho que é normal até que eu me abtue a reeducação.

Acabei de cometer o pecado da gula. Fiz pão agora a pouco e não aguentei

aquele cheirinho do pão quentinho e comi mesmo. Essa semana eu não me 

pesei e não sei se eliminei alguma coisa. Tenho tentado manter minha alimen-

tação o mais saudável possível. Também não tirei as medidas pois quero me pe-

sar primeiro.Talvez amanhã eu faça isso pois não tenho ainda uma balança em

casa e isso dificulta um pouquinho. Bem... vou ficando por aqui.       

Um grande beijo à todas

Continuo tomando o chá de alho horroroso!!!!

Ninguém merece!!!

É pessoal, o final de semana passou e eu enfiei literalmente o "Pé na Jaca".

Eu sabia que ia ser difícil manter minha dieta corretamente pois tinha muitos programas pra participar. Mais tudo bem, me dei o direito de ontem comer uma fatia de bolo recheado.

Claro, que depois disso veio o arrependimento mais daí já era tarde. Depois ainda, fui a casa de uma grande amiga que me esperava com um bolo quentinho de fubá. Também tive que pelo menos provar o bolo.

Depois de tudo isso, a minha conciência, pesava tonelada. Não adianta chorar o leite derramado, então... hoje as coisas voltaram ao normal. Minhas refeições nos horários certos e sem nenhum exagero. Vou essa semana de castigo.

Gente do céu, vou contar que o tal do extrato de alho é de matar. Se não conseguir ajudar no emagrecimento pelo menos sei que não terei a menor chance de ser atacada por um vampiro. Bem que se fosse o (Brad Pitt ou o Tom Cruise) eu não acharia ruim. Hahahahahahaha.... mais o negócio é ruim demais. 

Bom, vou ficando por aqui. Quero ver se lá por 5° ou 6°feira eu tiro as medidas de novo, pois essa semana estou "com visita" aquela que aparece uma vez por mês e tô me sentindo meio inchada. Acho que diante dá circunstância não seria boa idéia me pesar ou tirar medidas.

Um grande beijo à todos e...

Oi pessoal, mais um dia de batalha!!!!

          Hoje consegui comprar a fita métrica e tirei minhas medidas. Só estou pensando como é que farei uma tabela pra colocar isso.

           Também comecei hoje o chá de alho que tirei da revista Viva Mais. Sei que tem bastante pessoas atrás dessa receita e eu vou coloca-la aqui pra quem quizer.

Eu sinceramente não estava acreditando muito nisso, mais tenho uma amiga que já esta tomando há alguns dias e mais ou menos com 10 dias do começo, já havia eliminado 3 kg. E olha que ela é gordinha há muito tempo e tinha dificuldades para emagrecer.

Está é minhas condições atuais

Medidas

Busto:     109 cm

Braço:       41 cm

Cintura:   100 cm

Quadril:    131 cm

Coxas:        80 cm

Panturrilha:  48 cm

Depois eu dou um jeito em uma tabela bacana pra por minhas medidas.

Chá de Alho

Ingredientes:

*350g de alho triturado

*1/2 litro de pinga

Modo de fazer:

Coloque o alho em um recipiente de vidro com a pinga.Feche e deixe na geladeira por 10 dias. Depois, filtre a mistura com um coador de pano. Coloque na geladeira novamente por mais 2 dias. Tome da seguinte forma:  

                                        Dia                   Desjejum           Almoço              Jantar

                                           1                       1 gota               2 gotas             3 gotas  

                                           2                      4 gotas              5 gotas            6 gotas

                                           3                      7 gotas              8 gotas            9 gotas

                                           4                     10 gotas            11 gotas          12 gotas

                                           5                     13 gotas            14 gotas          15 gotas

                                           6                     16 gotas            17 gotas          18 gotas

                                           7                     12 gotas            11 gotas          10 gotas

                                           8                      9  gotas              8 gotas            7 gotas

                                           9                      6  gotas              5 gotas            4 gotas

                                        10                       3  gotas              2 gotas            1 gota

                                        11                      10 gotas            25 gotas          25 gotas

                                        12                      25 gotas            25 gotas          25 gotas

Observações:

* Continuar tomando 25 gotas três vezes ao dia até terminar o extrato.

* O tratamento não pode ser repetido antes de cinco anos.

Como funciona:

De acordo com os tibetanos, este preparado limpa o organismo e acelera o metabolismo diminuindo assim, o peso.

           Desejo à todos os corajosos que irão fazer esse extrato, boa sorte porque é horrível o gosto. Tem que ter muita coragem de tomar, mesmo sendo apenas gotinhas.

E pra ajudar, esse final de semana tenho um

pra ir.